آموزش ویدئویی جلو بازو با کش ورزشی

آموزش ویدئویی انجام حرکت جلوبازو با کش ورزشی

تمرین ورزشی جلو بازو با کش ورزشی حرکتی نسبتاً سبک است که روی عضلات جلو بازو فشار وارد می‌کند. اگر در خانه کش بدنسازی دارید می‌توانید این تمرین را در برنامه تمرینی خانگی خود گنجانده و بازوهای خود را تقویت کنید.

به این مطلب امتیاز دهید:
5/5 - (1 امتیاز)
اشتراک در شبکه‌های اجتماعی
اگر نظر، پیشنهاد یا سئوالی دارید برای ما بنویسید:
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظر
بازخورد
مشاهده همه نظرات

مطالب متنوع مجله آنلاین ایکس پرو

0
... آیا در مورد این مطلب سئوالی دارید؟x