کشش زیربغل با کش ورزشی Band Lat Pull Down

  • زمان مطالعه: < 1 دقیقه
  • 5/5 - (1 امتیاز)

آموزش ویدئویی حرکت کشش زیربغل با کش ورزشی

حرکت مناسب برای خانمهایی است که در منزل قصد تمرین ورزشی با کش بدنسازی دارند. کشش عضلات زیربغل و درگیر شدن عضلات سرشانه و بازو حاصل انجام این تمرین به شکل صحیح می‌باشد. کنترل و استقامت عضلات پایین تنه هنگام اجرای این حرکت نیز اهمیت دارد.

به این مطلب امتیاز دهید:
5/5 - (1 امتیاز)
اشتراک در شبکه‌های اجتماعی
اگر نظر، پیشنهاد یا سئوالی دارید برای ما بنویسید:
guest
0 نظر
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات

خرید آنلاین انواع مکمل بدنسازی

اگر بدنبال خرید بهترین مکملهای بدنسازی هستید روی لینک زیر بزنید
خرید آنلاین

مطالب متنوع مجله آنلاین ایکس پرو

جدیدترینها در مجله آنلاین ایکس پرو

به بالای صفحه بردن