تمرین ورزشی جلو بازو با کش ورزشی حرکتی نسبتاً سبک است که روی عضلات جلو بازو فشار وارد می‌کند. اگر در خانه کش بدنسازی دارید می‌توانید این تمرین را در برنامه تمرینی خانگی خود گنجانده و بازوهای خود را تقویت کنید.
سایت بدنسازی و تناسب اندام ایکس پرو حاصل بیش از 25 سال تجربه در زمینه بدنسازی و تناسب اندام است. در این وبسایت تمام سعی ما ارائه دقیق‌ترین و بروزترین مطالب مطابق با دانش روز است. امید که شما از ما راضی باشید.
.Williams Mine Road, CAPULIN, CO, 81124
9876 - 788 - 209 - US
© تمامی حقوق این وبسایت برای ایکس پرو محفوظ است.
