گلوتامین نیم کیلویی مای پروتئین
آمینواسید گلوتامین محبوب‌ترین از میان 20 نوع آمینواسید است و بطور طبیعی در پروتئین یافت می‌شود. ال-گلوتامین به ساخت و ترمیم عضلات کمک می‌کند و فرایند ریکاوری عضلات را بهبود می‌بخشد.
ال-گلوتامین نوعی آمینو اسید است که بدن فقط در مقادیر کم قادر به ساخت آن می‌باشد. بنابراین باید آن را از رژیم غذایی خود دریافت کنیم. پودر ال گلوتامین مای پروتئین که به طور طبیعی در گوشت، ماهی و تخم‌مرغ یافت می‌شود، یک راه‌حل فوق‌العاده راحت و مقرون به صرفه است که می‌تواند به سادگی به شیک پروتئینی شما اضافه شود. بدین ترتیب نیاز نیست برای دریافت مقادیر بالای گلوتامین مقدار غذای زیادی مصرف کنید.
روش مصرف گلوتامین مای پروتئین
5 گرم (تقریباً 1½ قاشق) را با 250 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط کرده و بعد از ورزش میل کنید. با توجه به اینکه پودر مخلوط شده در مایعات بعد از گذشت زمان ته نشین می‌شود لذا قبل از مصرف حتماً شیکر یا ظرف حاوی گلوتامین را تکان دهید. توصیه می‌کنیم گلوتامین در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
این محصول نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده شود. پس ابتدا یک رژیم غذایی متناسب با اهداف ورزشی خود تنظیم کرده و سپس مکمل گلوتامین را مصرف کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.