مربی خصوصی بدنسازی

تغذیه و رژیم غذایی

تغذیه صحیح و اصولی، بخش مهمی از فرایند تناسب اندام است. مربی با ارائه یک برنامه غذایی متناسب، به شما کمک می‌کند تا در کنار ورزش، تغذیه سالمی نیز داشته باشید.