وی پروتئین ایزوله خالص برند NBP نوتریشن
هر وعده از وی پروتئین خارجی 100% NBP حاوی 34 گرم پروتئین آب پنیر میباشد که با ایزولاسیون پروتئین کاملاً خالص شده است. آب پنیر به عنوان بهترین منبع پروتئینی برای ساخت عضلات و ریکاوری پس از تمرین شناخته میشود. دلیل این امر ارزش بیولوژیکی (BV) بالا، مقدار اسید آمینه موجود در آن و جذب سریع میباشد.
پروتئین آب پنیر
پروتئین آب پنیر به دلیل هضم سریع و منبع غنی آمینواسیدها برای ریکاوری عضلات، در بین ورزشکارن بسیار محبوب است. فقط کافی است تا دو لیوان آب را با یک پیمانه وی پروتئین در شیکر بریزید و به مدت 25 تا 30 ثانیه تکان دهید تا یک نوشیدنی با درصد پروتئین بالا بدست آورید!
مقدار مصرف پیشنهادی
تقریباً 2 گرم پروتئین به ازای هر کیلو مقدار پیشنهادی توسط کارشناسان تغذیه برای افراد ورزشکار است که میتوان آن را از غذاهای سرشار از پروتئین و مکملهای پروتئینی دریافت کرد. برای نتایج بهتر، میزان پروتئین روزانه خود را به چند وعده کوچک تقسیم کنید و در طول روز به طور یکنواخت مصرف کنید.
جدول ارزش غذایی پروتئین وی خالص ایزوله NBP در 40 گرم
کالری | 140 |
چربی کل | 2 – 1/5 گرم |
چربی اشباع شده | 0/5 گرم |
فسفر | 94 میلیگرم |
سدیم | 0/05 گرم |
کربوهیدرات | 0 گرم |
فیبر رژیمی | 0 گرم |
قند | 2 – 1 گرم |
پروتئین | 34 گرم |
کلسیم | 188 میلیگرم |
آهن | 0/9 – 0/7 میلیگرم |
پتاسیم | 200 میلیگرم |
منیزیم | 23 میلیگرم |
آمینواسیدهای موجود در پروتئین وی NBP
لوسین | ترونین |
ایزولوسین | آلانین |
والین | تیروسین |
آسپارتیک اسید | متیونین |
گلوتامین | سیستین |
سرین | فنیل آلانین |
گلیسین | لیسین |
هیستیدین | تریپتوفان |
آرژنین | پرولین |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.