برچسب: بدنسازی و هورمون تستوسترون

برخلاف تصور افراد که فکر می‌کنند هر چقدر بیشتر تمرین کنند، نتیجه بهتری می‌گیرند، تمرین بیش از حد بدنسازی تأثیر منفی بر روی سلامت، تندرستی