تمرینات زیربغل

زیربغل سیم کش از جلو

زیربغل سیم کش از جلو

زیربغل سیم کش از جلو Wide Grip Pulldown عضلات تحت فشار: زیربغل، عضلات پشتی شامل عضلات ذوزنقه‌ای، بازوها درجه سختی:…
فهرست