رژیم چربی سوزی بانوان

غذاهای مجاز برای رژیم غذایی کتوژنیک همیشه مورد سئوال علاقه‌مندان و طرفداران این رژیم غذایی بوده است. رژیم غذایی کتوژنیک را می‌توان برای کاهش وزن،

کسانی که به دنبال لاغری و سوزاندن چربیهای اضافه بدن خود هستند مبالغ زیادی را صرف خرید مکمل چربی سوز می‌کنند. اما آیا نتیجه لازم

رژیم غذایی کتوژنیک متمرکز بر استفاده از کربوهیدرات بسیار کم یا عدم مصرف کربوهیدرات، کاهش مصرف پروتئین و افزایش مصرف چربی است تا بدن به

برنامه‌های تمرینی مختلفی برای چربی سوزی زنان وجود دارد اما مواردی که به بهترین شکل فرمهای مختلف تمرینی را ترکیب کرده و بتوانند طی 6