مکمل بعد از تمرین

مکمل گینر

مکمل گینر

مکمل گینر چیست؟ مکمل گینر (Mass Gainer) به مکمل کربو پروتئین با مقداری چربی می‌گویند که برای افزایش توده عضلانی مصرف می‌شود. این مکمل، منابع

ادامه مطلب »
پروتئین وی

پروتئین وی

پروتئین وی چیست؟ پروتئین وی یکی از معروفترین مکملهای پروتئینی است که تحقیقات زیادی پیرامون اثربخشی آن در عضله سازی و افزایش حجم عضلات بدون

ادامه مطلب »
آمینو اسید تائورین

آمینو اسید تائورین

آمینو اسید تائورین چیست؟ آمینو اسید تائورین ماده شیمیایی به نام آمینو سولفونیک اسید است که به طور طبیعی در بدن تولید شده و در

ادامه مطلب »
به بالای صفحه بردن