برچسب: پشت بازو

پشت بازو هالتر خوابیده
آموزش حرکات بدنسازی

پشت بازو هالتر خوابیده

آموزش ویدئویی انجام صحیح حرکت پشت بازو هالتر خوابیده در این ویدئوی آموزشی شاهد اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر خوابیده هستیم. همانطور که می‌بینید

ادامه مطلب »