آموزش ویدئویی ددلیفت با دمبل جفت
آموزش ویدئویی حرکت ددلیفت با دمبل جفت ددلیفت با دمبل جفت (Dumbbell leg Deadlift) روی عضلات پشت پا (همسترینگ) و باسن فشار مستقیم وارد می‌کند.
1402-10-24
بدون دیدگاه
سایت بدنسازی ایکس پرو
سایت بدنسازی و تناسب اندام ایکس پرو حاصل بیش از 25 سال تجربه در زمینه بدنسازی و تناسب اندام است. در این وبسایت تمام سعی ما ارائه دقیق‌ترین و بروزترین مطالب مطابق با دانش روز است. امید که شما از ما راضی باشید.
ایکس پرو در شبکه‌های اجتماعی
Contact Us
: We are here
.Williams Mine Road, CAPULIN, CO, 81124
: Call and SMS
9876 - 788 - 209 - US