افسردگی یک اختلال روحی و روانی رایج است که در اکثر موارد بیماران از داروهای ضد افسردگی شیمیایی برای درمان آن استفاده می‌کنند. برای جلوگیری از عوارض داروهای شیمیایی ما در این مقاله 11 گیاه دارویی برای افسردگی را معرفی کرده‌ایم که از لحاظ علمی اثرات مثبت آنها برای مبارزه با افسردگی به اثبات رسیده […]
آرش رهبر یکی از قهرمانان ایرانی الاصل و مردان موفق رشته بدنسازی است. او در مسابقات مسترالمپیا و بسیاری از مسابقات دیگر جوایز مختلفی کسب کرده است. همه علاقه‌مندان به این ورزش قطعاً رقابت او را در مسابقات آرنولد کلاسیک را دیده‌اند و توجه خاص آرنولد شوارتزنگر به این قهرمان خوش استیل که با گرفتن
برنامه غذایی آرش رهبر قهرمان ایرانی آرنولد کلاسیک بیشتر بخوانید »
رژیم غذایی مدیترانهای با توجه به فرهنگ غذایی کشورهای یونان، ایتالیا و اسپانیا تدوین شده است و ثابت کرده مردم این کشورها به علت استفاده گسترده از غذاهای سنتی و بومی، سلامت عمومی بهتری دارند. همچنین تأثیر رژیم غذایی مدیترانهای روی چربی سوزی، عضله سازی و سلامت کلی بدن به اثبات رسیده و بیش از
موزیک باشگاه بدنسازی تمرین پر انرژی در باشگاه نیاز به شنیدن موزیک بی کلام انرژی بخش همزمان با انجام حرکات ورزشی دارد. در این مجموعه سعی کرده‌ایم بهترین موزیکهای مخصوص باشگاه بدنسازی را آماده کرده و در اختیار شما قرار دهیم. لازم به ذکر است لیست آهنگها بروز خواهد شد. موزیک شماره 1 موزیک شماره
سوماتروپین (HGH) یا همان هورمون رشد برای رشد عضلات و استخوانهای بدن ضروری می‌باشد و در بین ورزشکاران مخصوصاً بدنسازان زن و مرد محبوبیت زیادی دارد. علت محبوبیت هورمون رشد سوماتروپین اثرات مثبت آن در عضله سازی و چربی سوزی همزمان است. تقریباً همه بدنسازان از مبتدی گرفته تا حرفه‌ای این هورمون را می‌شناسند و
سوماتروپین برای بدنسازی همراه با مزایا و ضررها بیشتر بخوانید »
سایت بدنسازی و تناسب اندام ایکس پرو حاصل بیش از 25 سال تجربه در زمینه بدنسازی و تناسب اندام است. در این وبسایت تمام سعی ما ارائه دقیق‌ترین و بروزترین مطالب مطابق با دانش روز است. امید که شما از ما راضی باشید.
.Williams Mine Road, CAPULIN, CO, 81124
9876 - 788 - 209 - US
© تمامی حقوق این وبسایت برای ایکس پرو محفوظ است.
